¡Descubre tu mejor versión en Santa Cruz!  ¿Estás listo para transformar tu cuerpo y mente? Únete a Espacio Zoe y siente la energía positiva fluir en cada sesión. Si buscas encontrar la paz interior y fortalecer tu cuerpo, su sesión de Yoga + Meditación es perfecta para ti. Imagina desconectarte del estrés diario por una hora; ¡es tu momento!  Y si prefieres darle ritmo a tu rutina, el Pop Pilates combina lo mejor del Pilates con música y diversión, ideal para tonificar y disfrutar al mismo tiempo. Además, los Hipopresivos son una técnica innovadora que potencia tu core y mejora tu postura. ¿Te atreves a probarlo?

¡Entrena para la vida!

Elige tu opción:

• Yoga + meditación: con una clase cada viernes de 90 minutos
• Yoga o Pop Pilates: 8 clases durante 1 mes
• Hipopresivos: 2 sesiones individuales

Más sobre las diferentes técnicas

El yoga honra tu cuerpo, mira hacia dentro, te invita a vivir en el presente, a sentir amor real y profundo, a respetarte y respetar el yoga es un espacio para el alma que no solo tiene beneficios físicos. Es una disciplina que te ayuda a transformar tu vida. Beneficios del yoga: Mejor manejo del estrés, mejora la postura, aumenta la energía, fortalece la musculatura, reduce el dolor crónica y mejora el descanso, reduce la ansiedad entre otros beneficios.

Pop Pilates es una increible fusión de movimientos que definen todo el cuerpo y que tonifican los abdominales, el pop pilates nos lleva a realizar ejercicios más dinámicos y animados al ritmo de la música. Este intenso entrenamiento que implica diversos materiales deportivos como mancuernas, elásticos, esterilla... te ayudarán a tonificar tu cuerpo. Esta nueva modalidad lleva un diseño diferente al pilates clásico ya que no está centrado tanto en la respiración, si no al movimiento. Esto implica estar más conectado con tu cuerpo y por lo tanto al momento presente que es lo que buscamos en cada una de las actividades realizadas en ZOE. Una manera de conectar con tu cuerpo con tu mente y tus emociones a través de ejercicio físico.

Los hipopresivos o la gimnasia abdominal hipopresiva es un método que combina la respiración con la contracción de los músculos abdominales. Se realizan en apnea respiratoria, es decir, sin aire en los pulmones, de esta forma se trabaja esa musculatura sin crear presión dentro del abdomen. Al realizar los ejervicios hipopresivos se produce una contracción refleja de la musculatura del suelo pélvico, por lo que también son útiles para el tratamiento de las disfunciones del mismo

Validez: 3 meses desde la fecha de compra

Cada BonoVip es para 1 persona

Oferta válida para nuevos clientes

Clases de yoga o pop pilates: 60 minutos

Sesiones de hipopresivos: 30 minutos

Horario de canjeo:

• lunes a viernes de 8h a 13h y de 16h a 20h

Se requiere reserva previa con 48h de antelación en el 661 494 667 (vía Whatsapp) indicando que acudes con BonosVip

Cancelaciones con 24 horas de antelación

Debes llevar tu BonoVip impreso o presentarlo en tu dispositivo móvil

No se admiten cambios ni devoluciones 

Condiciones generales